2,5 dl nøtter
2,5 dl solsikkekjerner
2,5 dl gresskjerner
2,5 dl sesamfrø
2,5 dl linfrø
1 dl olje/cocosa
2ts salt
6 egg (piskes lett sammen)
1. Ha alle ingrediensene i en bolle, hell det deretter i en brødform med bakepapir
2. Stekes ca. 50-60 min ved ca 175°
3. Det kan også brukes aprikos til for å gi det noe søtsmak hvis det er ønskelig