
Innholdet i en behandlingstime
En ordinær behandlingstime varer i 45 minutter. Ved første konsultasjon vektlegger jeg en grundig sykehistorie. Særlig ved kroniske plager kan sykehistorien avdekke skader eller hendelser, noen ganger langt tilbake i tid, som er avgjørende for behandlingsopplegget.
Undersøkelsesmetodene som jeg bruker, varierer etter problemstillingen som blir presentert. Jeg ser på kroppsholdningen din for å avdekke feilstillinger, og kompenserte holdningsmønster. Ved mistanke om skader bruker jeg en metode som kalles ortopedisk medisin, OMI, som er en systematisk og grundig undersøkelse av bevegeapparatet. Det innebærer passive og aktive tester på ulike ledd og muskelgrupper.
Siden årsaken til plagene kan være forskjellig fra person til person, selv om smerteområdet og typen smerte kan være lik, så skreddersys behandlingen til deg basert på funnene ved undersøkelse og den etterfølgende effekten av behandlingen. Ofte endrer de aktuelle smertene og plagene seg etter behandling. Dette kan være en indikasjon på at behandlingen har endret et ugunstig bevegelsesmønster som følge av en tidligere skade eller plage. Målet med den videre behandlingen blir da i størst mulig grad å korrigere feilfunksjon og gjenopprette normalfunksjonen.
Behandlingen innebærer å bedre bevegeligheten i tilstivnede og smertefulle ledd, sener og muskelgrupper. Dette gjøres blant annet gjennom behandling av trykk mot bestemte trykkpunkter i musklene og senene, for å påvirke hjernens evne til å sanse og gjennopprette det som har blitt feilfungerende bevegelsesmønster. Når disse mønstrene gjenopptar sin naturlige funksjon, ser vi at behovet for andre muskler til å beskytte det smertefulle området (betegnes kompensasjon), opphører og smerten lindres. Dette er en sentral del av behandlingen. Ofte supplerer jeg også behandlingen med øreakupunktur.
En behandlingstime avsluttes med at jeg instruerer deg i øvelser som fremmer bedre funksjon og dermed tilheling, og som du kan utføre som et treningsprogram hjemme. Øvelsene finner du også i videoteket, slik at du kan sjekke at du utfører dem riktig.